Göttin aurora willows beinklasse-training

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Video Transcription

Ok, hallo allerseits. Willkommen zum heutigen Beintraining.

Also werde ich heute einfach weiter an meinen Beinen arbeiten

Wir arbeiten daran, die Hüften zu öffnen.

Okay, also wirst du einfach in diese besetzte Position kommen,

Mach die Beine auf, lehn dich nach vorne, und du hältst nur diese Position, okay?

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