Tag 34 der GP-Herausforderung mit Julia gegen Erde. Das Platzieren eines Ziels in deinem eigenen Geist wirkt Wunder für den Körper.
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Today I had only around 5 hours to rest at night, which is not enough for me at all to get recovered. But I need to do my GPP Challenge. For this, I placed a target in my mind and it helped me a lot!
Video Transcription
Hallo, hier ist Julia Versys. Heute ist der 19. April 2022 und heute ist der 34. Tag unserer GPB-Fahndung.
Und heute setzen wir unseren normalen Trainingsplan fort und heute muss ich etwas mehr meiner Willenskraft nehmen.
Weil ich heute nur ein paar Stunden geschlafen habe, war es nicht genug für mich, deshalb habe ich nicht viel Energie.
Aber ich muss mein Training voll und ganz beenden, wie ich es geplant habe. Also lass es uns zusammen tun und unseren Körper erstaunlich machen!
Also muss ich mein Handy wegstellen. Heute sind es dunkle, rote Gemälde und ich gebe sie dir. Willst du es?
